Una de las cosas que más me intriga y  fascina de la mente humana… son los procesos por los que pasa… pensamientos… cambios que genera  y decisiones que toma… como su capacidad para auto convencerse…  ese poder que tenemos para reforzar nuestros pensamientos y creencias…  en la medida que deseamos hacerlo…  la mía…  no me deja nunca en paz…  me sorprende una y otra vez con hermosas epifanías y haciéndome ver que mientras más le exijo…  más responde… hay mil maneras de hacer las cosas… mil formas de solucionar los problemas y nuestra mente las conoce todas.

Ayer hablé por horas y horas con algunas personas que están pasando por algo… por lo que yo misma siento un gran temor de pasar… tener una recaída… que el temido cáncer se manifieste de nuevo en mi organismo.

Hace un tiempo pasamos juntas por tratamiento de quimioterapia y radiación y verlas de nuevo en lo mismo…  fue muy triste y desalentador.

A pesar de que en aquel momento hablamos de seguir en contacto… sólo lo  hicimos por unas semanas… hasta decirnos que ya nos sentíamos completamente bien… supongo que en parte es por un secreto deseo de “olvidar” esa etapa vivida… de reanudar nuestras vidas donde las dejamos… agradeciendo la existencia de ese recurso mental que bloquea lo que nos entristece…  que esconde en nuestra memoria lo que nos hiere… lastima o hace daño.

Conversar con esas personas… darles aliento… hacerlas reír y asegurarles que todo saldrá bien… aún con todos mis íntimos temores… no lo considero hipócrita… ni presuntuoso… no se trató de alardear de un valor que no poseo… por el contrario… creo que es un mecanismo de defensa de nuestra psiquis… es algo inconsciente.

Por otro lado… qué más podemos decir a quien vemos en esa situación?… sería injusto… inhumano y  perjudicial para ellos… alimentar o aumentar sus miedos con los nuestros… para ellos somos la prueba de que la enfermedad puede vencerse… lo único que podemos hacer para ayudarles… para darles esperanzas…  es decirles todo aquello que querríamos escuchar… de estar nosotros enfrentando esa situación… tratando al mismo tiempo de creer en nuestras propias palabras… de convencernos a nosotros mismos… entonces… antes que falso… es más bien un poco egoísta.

En los recovecos de mi personalidad… las contradicciones de mi carácter… yo… que no me callo por nada… he descubierto que no encuentro palabras para ciertas ocasiones… seeeh… aunque no lo crean… hay cosas que me dejan completamente muda… la que más…  es la desesperanza… tal vez por eso no me salen las usuales frases para dar pésames… todas las palabras en esos casos me suenan falsas… vacías y créanme… sé de lo que hablo… recibí muchas a muy temprana edad…  pude constatar que no alivian ni consuelan por el dolor que se siente al perder a un ser querido… que ayuda mucho más… un abrazo en silencio.

Pero mientras hay vida… hay esperanza y de mi… siempre brotarán  palabras optimistas para tratar de aumentarlas… las ajenas…  las propias… juntas o por separado… inconsciente o conscientemente… todo es válido!… especialmente cuando es nuestra misteriosa y sabia mente… conciencia o como queramos llamarle…  la que decide lo que nos hace falta… la que dicta su elaborado discurso… sólo nos resta recitarlo… escucharnos y creernos… sabiendo que de ello depende nuestra supervivencia… nuestra fuerza de voluntad para hacerlo y la fe en que lo lograremos.

Quien podría saber mejor que ella… lo que necesitamos oír?

Qué difícil es competir… con la imagen que algunos se hacen de nosotros!

Ayer escribí sobre la “imaginación”… les pedí que no la limitaran… que la dejaran volar y hoy he tenido que combatirla… porque ha sido usada en mi contra… ironías de la vida!… jajajajajaja.

Al avisar a los amigos que por cuestiones de salud estaré fuera de la web por unos días… algunos  me han dicho que no pueden “imaginarme enferma”… qué tal?… ni que no fuera humana!… será que me creen un BOT en sus PCs?… un virus informático?… jajajajajaja.

Pues al parecer…  para algunos no soy humana…  tal vez no me ven de esa manera…  porque sienten que ya han pasado varios años conmigo…  leyéndome casi ininterrumpidamente y aparentemente…  nunca escribí algo que me hiciera parecer una frágil mortal… pero lo soy y de salud…  quizás más frágil que muchos…  cuyos organismos nunca desarrollarán células cancerígenas… sólo que ese es un tema que no me gusta tratar…  como todo ser humano tengo miedos… pero no me gusta regodearme en ellos… los veo como el enemigo a combatir… a derrotar y conservándolos siempre en bajo perfil… haciéndoles la menor publicidad posible.

No me siento a gusto escribiendo sobre cosas que escapan de mi control…  que en muchas situaciones no dependen de nuestras acciones… como es el caso de la salud.

Todo guerrero que le gana una batalla al cáncer…  es condenado de por vida a someterse a incómodos o molestos exámenes anuales…  para controlar la situación a tiempo…  en caso de otro posible ataque…  ese temor siempre está presente pero se supera sobre la marcha… sabiendo que ya se derrotó una vez.

Poco a poco el temor va cediendo espacio  a la confianza… vamos aceptando que la derrota fue contundente pero aún así… nunca olvidamos lo dura y difícil que fue esa batalla… porque no es como la de un parto…  cuyo dulce fruto nos hace olvidar todo lo que padecimos…  aunque debería serlo…  el fruto de ésta sería  la total recuperación de nuestra salud… pero ese detalle lo olvidamos al sanar… parece que lo único que nuestro cerebro procesa…  es no querer sentirnos de nuevo… como nos sentimos aquella vez… la sola idea nos aterra.

La “revisión anual” para cualquier sobreviviente de cáncer…  es una batalla constante contra nuestros miedos…  es la que nos hace mantenernos alerta… nunca bajar la guardia ante el más mínimo indicio o síntoma… es lo que enfrentaré durante los próximos días… lo que me sacará de circulación por un rato… así como un asuntito que tengo pendiente con una piedrita que habita sin invitación ni pagar renta…  en mi vesícula… liquidaré esos dos pájaros con un solo disparo.

No sé como afronten los demás la revisión anual… pero en lo que a mi respecta…  paso el resto del año tratando de olvidarla y en la medida de lo posible…  evitando mencionarla…  de allí que quienes me conocen también olviden que no siempre soy graciosa… que mi carácter fuerte… crudo… rudo  o duro…  tiene sus momentos de debilidad…  que puedo llegar a sentirme muy frágil… perder por unos días la sonrisa… menos mal que sólo son unos días!… no soportaría que fuera más tiempo… no me siento a gusto dando tumbos dentro de esa fragilidad.

La  calidad de vida que llevamos… generalmente es acorde a la idea que nos hacemos de la felicidad… es nuestra decisición la imagen que deseamos mostrar de nuestra propia persona… valía y la cantidad de felicidad esperamos obtener…  porque  estamos convencidos de  merecerla.

El primer paso para mejorar nuestros resultados es modificar la manera en que pensamos y hablamos de nosotros mismos… porque nuestra imagen es como un termostato y nuestro desempeño ocurre dentro de límites preestablecidos.

La imagen que tenemos de nosotros mismos…   determina en lo que debemos concentrarnos… lo que pensamos y qué debemos mejorar.

Una saludable autoestima nos permite respetar nuestros propios deseos y los de los demás…  no sentirnos obligados a justificar ante nosotros ni ante nadie más… lnuestros actos.

Esto quiere decir que podemos sentirnos orgullosos de nuestros logros…   sin tener que divulgarlos a los cuatro vientos…  que podemos aceptar nuestra limitaciones…   al mismo tiempo que luchamos por superarnos… sintiéndonos a gusto…   realizando cosas que agreguen calidad y belleza a nuestras vidas.

Un error que se comete con mucha frecuencia…   es confundir una sana autoestima con  complejo de superioridad… la mayor diferencia entre éstas… es que las personas se sienten atraídas y a gusto…   con quien posee la autoestima para respetarse y respetarle… pero se apartan de quien se cree superior… además… este complejo nunca van acorde a la realidad de quien lo “padece” y lo expreso de esa forma… porque es una enfermedad de la personalidad.

Podemos hacer una evaluación de nuestra propia imagen  observando a las personas de quienes solemos rodearnos… las personas con una imagen sana de si mismas exigen respeto de los demás…  tienden a entablar relación con quienes las tratan como creen merecer… ellas mismas se dan buen trato y de esa manera le indican al resto del mundo… cómo desean ser tratadas… porque es un hecho que la gente nos trata como nos tratamos nosotros mismos.

Nuestro comportamiento y programación subconsciente…   interactúan con el concepto que tenemos sobre nosotros mismos… por ello… cuando estamos a gusto con quien somos… con nuestra capacidad y desempeño laboral… con nuestro empleo… si tenemos metas y perseveramos en alcanzarlas… al entablar una relación esa persona rápidamente se da cuenta de que sentimos respeto por nosotros mismos  y nos tratará igual.

Es por esto  que conocemos personas que sin ser los más guapos… inteligentes…   ricos ni famosos… parecen tener un imán para atraer a los demás en su entorno… la seguridad en si mismos que irradian no pasa desapercibida para nadie.

Cuando nos sentimos mal con quien somos…   tendemos a desquitarnos con nuestra propia persona… el trato que nos damos refleja el grado de aprecio que tenemos por nosotros mismos en un momento determinado… por ello una mala imagen personal…   nos lleva a pensar y mostrar que pensamos  que no merecemos nada… esto conduce a sabotear la propia felicidad.

Cambiar no es fácil… la mala imagen tiende a perpetuarse a si misma… la tendencia es continuar representando viejos patrones de culpabilidad y auto-engaño… pero es muy importante que hagamos todo lo necesario para tener pensamientos positivos… que nos lleven a mejorar lo que no nos gusta de nosotros o de nuestra vida… lo que nos falta  para agradarnos por completo.

Es común decir que para ser feliz…  sólo necesitamos tres cosas básicas:

Salud…   que resulta indispensable  o de nada valdría todo lo demás.…
Dinero… importantísimo…  sobre todo para cuidar los otros dos y por último…
Amor…  en especial cuando nos sentimos queridos…  no por el físico… el dinero… la cultura o la posición social…  sino por quien somos internamente.

Quien posee los tres elementos… debe estar al tanto que como todo lo demás en la vida… debe darle buen uso y hacerle mantenimiento… veámoslo en este acróstico.

S obriedad… para disfrutar la vida a plena conciencia.
A limentación sana… aunque la otra…  sea más sabrosa.
L iberar stress… cada uno sabe lo que le funciona.
U mor… porque la H es muda!
D iario ejercicio… vamos!… aunque sea caminar un ratito.

D iversión… de qué vale tener dinero… si no lo disfrutas?
I nversiones acertadas… para conservarlo y hacerlo crecer.
N uevas metas… estancarse es morir… del aburrimiento!
E xpectativas… siempre nos aportan emociones.
R elaciones… de negocios… de las buenas!
O raciones… nunca están demás… por la economía del país.

A migos… a quien cubrir con el manto de nuestro afecto.
M ás sexo… creían que no lo incluiría?
O rganización… para que todo lo demás funcione.
R espeto… por nosotros… nuestra pareja y los demás.

De cada uno de nosotros depende lo bien o lo mal que funcione nuestra vida… valorando lo que se debe y dejando de lado lo que no tiene valor.

No creo en destinos preestablecidos… creo en forjar destinos.
No creo en caminos trazados… creo en trazar caminos.
No creo en amores perdidos… creo en encontrar amores.
No creo en la mala suerte… creo en constancia y trabajo duro.

Es nuestra perseverancia la que marca la diferencia entre ser vencedores o vencidos… entonces?… la elección es obvia!

Un amigo de mi hija me dijo que debía escribir sobre esto… porque podría serle útil a otras personas y tiene razón.

Al saber que tenía cáncer… lloré durante dos meses… no temía morir en si… tengo mucha gente maravillosa del otro lado esperándome para armar la fiesta cuando llegue mi hora… mis lágrimas eran de frustración por lo que me faltaba por vivir y conocer… es que… como la mayoría de las personas… al escuchar esa palabra… de inmediato la asocié con “muerte”… hablaba con Dios a diario… pidiéndole fortaleza para enfrentar lo que se me venía encima.

En determinado momento… mis lágrimas cesaron… mis oídos se cerraron a todo comentario que no fuera positivo… mi esposo me dijo unas palabras que nunca olvidaré  “solamente estás enferma… haremos lo que haya que hacer para que te cures”.

Mis preguntas a los médicos no me dejaban satisfecha… en especial recuerdo una… voy a morir?… su respuesta fue poner cara de “sólo Dios lo sabe”… enfaticé la pregunta diciéndole que no quería que mi familia se endeudara o hipotecara su bienestar económico… si no había esperanzas de salvarme… solo para mantenerme viva unos meses más… que me hablara claramente… que podría resistirlo porque no temía morir… siguió inmutable… así que decidí buscar información por otro lado.

El mayor aliado que tiene el cáncer es nuestro propio miedo… la depresión y la falta de ánimos de lucha le hacen ganar terreno… todo esto debido a la falta de información que poseemos.

No sabía nada respecto a quimioterapia… radiaciones… sólo lo que escuchaba de otros pacientes a quienes les aterraba la idea de someterse a ellas.

El cáncer es un poderoso enemigo al cual debemos enfrentar con grandes armas y estas armas…  desgraciadamente no sólo matan las células cancerígenas… también otras sanas… de allí el terror que inspiran… los médicos nos informan en seguida que le toma a nuestro sabio organismo un poco más de dos años… regenerarse después de recibir quimioterapia.

Por ese entonces llegó a mis manos un folleto informativo de FUNDASENO… le expliqué a la dama voluntaria que me lo entregó…  que mi cáncer no era de mama… pero me dijo que no había problema… que igual sería bien recibida… que allí podría aprender todo lo relativo a quimio y radio y me ayudaría escuchar experiencias de mujeres sobrevivientes y luchadoras.

Estos talleres fue lo mejor que pudo haberme pasado en ese momento… este grupo te da apoyo emocional… te explica el proceso de la enfermedad… y pone a tu alcance toda la información respecto al los tratamientos… incluso te enseña como prepararte para salir de ellos lo mejor posible… además… escuchas las experiencias de muchas valientes mujeres que están dispuestas a enseñarte sus truquitos para vencer ciertas molestias posteriores a cada sesión… de entrada… solo el amor y solidaridad que recibes…  es un gran estímulo para cualquiera que asista.

Hoy día puedo narrar mis propias experiencias.

Antes de iniciar mi tratamiento… me sobrealimenté… mi esposo siempre ha sido exagerado para comprar comida… pero en esos días estaba peor… le pedía fresas… me traía una caja y así con casi todo lo que le encargaba… abandoné todo régimen…  que por coquetería sostenía para ese momento… saber que el tratamiento me bajaría la hemoglobina me puso sobre aviso… por lo tanto me concentré en elevarla al límite máximo que pudiera alcanzar y soportar… esto me dio ventaja.

No soy buena boca para tomar brebajes raros… muchas personas me recomendaban cosas y cada una olía y sabía peor que la otra… hice averiguaciones al respecto y concluí que no importa cuantas cosas horribles bebiera… el destino sería el mismo… debía pasar por el tratamiento… así que me ahorré las malas experiencias bebiendo porquerías.

Creo que hice historia en el centro donde me trataron… asistí a mis sesiones de quimio con un bolso lleno de frutas… chucherías… bebidas congeladas… etc.. una enfermera de nombre Rosa… me hacía bromas diciéndome yo actuaba como quien va al cine… con ese mismo ánimo… mi cama frente al televisor y a disfrutar del programa que estuvieran pasando.

Hacía reír a todos los pacientes en la antesala de espera… hasta el punto que los doctores salían a regañarnos… pero se quedaban riéndose de mis payasadas.

Día a día veía a otras personas decaer físicamente… desmayarse… decir que no soportaban la comida… los olores… quedar completamente calvas… no padecí ninguna de esas consecuencias… salía casi trotando de las sesiones de radiación… nunca me quemó la piel… no perdí el apetito… no tuve nauseas… ni perdí un cabello. no puedo negar que Dios estuvo conmigo en todo momento.

El último día de mi tratamiento me hicieron una especie de fiesta… ya casi no quedaban personas de las que lo iniciaron conmigo… debido a que tuvieron que interrumpirlo por no soportarlo… pero otras que llegaron nuevas se unieron a la despedida que me dieron… hubo pasticho.. bebidas… torta y los médicos y enfermeras se unieron a la celebración… linda experiencia… que más podía pedir… alguien que creyó que iba a morir?